Objectifs : Jouer en continuité réelle, sans coupe ni rupture de concentration. | Gérer l’espace, le mouvement et le rythme dans un plan-séquence. | S’adapter aux contraintes du cadre, du point et de la lumière. | Maintenir une ligne émotionnelle sur la durée. | Réagir en improvisation à des imprévus caméra ou partenaires.
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Nous n'avons actuellement pas de dates, merci de nous contacter pour plus d'informations
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En amont de la formation
Trois semaines avant le début :
• Envoi de 2 scènes: une en intérieur, une en extérieur, pensées pour un plan-séquence.
• Indications techniques sur le découpage, les déplacements et le ton de jeu.
• Les comédien·nes doivent arriver avec le texte su, compris, et prêt à être joué.
JOUR 1 | Découverte du plan-séquence et de la caméra
• Objectif : apprivoiser le cadre, le rythme et la concentration continue.
• Exercice Casting Caméra (plan unique)
• Impro libre filmée, 1 minute, avec contrainte : rester dans le cadre sans sortir du plan.
• Analyse du rapport à la caméra, gestion du regard, ancrage corporel.
Notions techniques :
• Axe caméra, distance focale, marquage au sol.
• Continuité émotionnelle dans une seule prise.
• Présence vs. performance.
• Impro dirigée : “l’événement invisible”
• Deux acteurs découvrent une situation sans texte, filmée en plan-séquence (ex : un secret qui circule, un objet à cacher).
• Tournage Séquence 1 (intérieur fixe)
• Jeu simple, sans mouvement caméra, focus sur intensité, rythme et écoute.
• Visionnage et analyse collective.
JOUR 2 — Mouvement et coordination caméra / comédien
Objectif : apprendre à “respirer” avec la caméra en mouvement.
• Échauffement caméra : improvisations mobiles
• Un acteur suit le cadre, puis mène la caméra (travail de relation et de tempo).
• Exercice “one take – one émotion” : garder une émotion continue malgré le mouvement.
• Notions :
• Marquage fluide, déplacement dans le cadre.
• Transition naturelle d’un plan fixe à un plan mobile.
• Exercice filmé : Séquence 1 bis (mouvements de caméra)
• Tournage plan-séquence semi-chorégraphié.
• Gestion des raccords internes et du souffle.
• Visionnage + Analyse comportement caméra-acteur.
JOUR 3 — L’impro comme moteur de continuité
Objectif : renforcer la spontanéité et la présence sur la durée.
• Impro technique : “l’imprévu dans le plan”
• Une contrainte change à mi-tournage (objet déplacé, partenaire modifie la situation).
• Travailler la réactivité sans sortir du cadre ni casser la scène.
• Notion : ligne émotionnelle (Stanislavski, Meisner, Adler).
• Exercice caméra : Séquence 2 (extérieur, plan long narratif).
Travail sur les variations d’énergie, de distance, de rythme.
• Visionnage + débrief collectif sur la tension continue.
JOUR 4 — Direction d’acteur et improvisation cadrée
Objectif : affiner le contrôle du jeu dans une continuité chorégraphiée.
• Impro dirigée : “l’espace est le partenaire”
• Chaque comédien compose son plan-séquence dans un espace imposé.
• La caméra s’adapte à son mouvement.
Notions :
• Cadrage collaboratif, respiration commune caméra/acteur.
• Gestion du timing sans coupe (repères invisibles).
• Exercice filmé : Séquence 2 – version finale
• Direction d’acteur individualisée.
• Travail sur le tempo global du plan.
• Visionnage et analyse technique (fluidité, rythme, impact émotionnel).
JOUR 5 — Restitution, autonomie et communication
Objectif : tourner un plan-séquence complet et savoir l’exploiter professionnellement.
• Exercice Casting 2 (reprise du jour 1)
• Même contrainte, nouvelle situation, pour mesurer l’évolution.
• Tournage final : plan-séquence collectif
• Coordination de 4 à 6 acteur·trices.
• Improvisation guidée intégrant mouvement caméra, rythme, continuité.
• Visionnage + auto-évaluation + débrief.
• Module communication acteur :
• CV, photo, bande démo, réseaux, en lien avec les vidéos tournées.
• Moyens techniques
Caméra cinéma /écran retour
Tournage intérieur / extérieur selon météo.
Analyse quotidienne sur rushs projetés.
• Méthodes pédagogiques
Alternance théorie / pratique / improvisation dirigée.
Retours individualisés filmés.
Évaluation continue par observation, puis restitution finale.
• Le Bonus
Restitution de vos rushs vidéos après avoir signer la cessation de vos droits à l’image
Montage possible en option
