La programmation neuro-linguistique (PNL) propose des outils pratiques pour mieux comprendre ses interlocuteurs, ajuster sa communication et gérer ses états émotionnels. Cette journée d’initiation, très pratique, présente ces outils avec un regard critique sur leurs fondements et leurs limites, au service de relations professionnelles plus fluides. Aucun prérequis.
Objectifs :
• Comprendre les bases de la PNL, ses domaines d’application et ses limites.
• Prendre conscience des différences de perception et de leur impact sur la communication.
• Mieux comprendre le lien entre pensées, émotions et comportements.
• Développer des compétences relationnelles : écoute, reformulation, synchronisation.
• Prévenir et désamorcer les conflits.
Formation disponible
présentiel, Présentiel 13014, individuel
Formation disponible présentiel, Présentiel 13014, individuel.
Comment souhaitez vous suivre cette formation ?
Cette formation est disponible en présentiel, à distance ou en cours individuels. Suite aux changements récents du fonctionnement des comptes CPF, si nos liens CPF renvoient sur une erreur temporaire, merci de nous contacter au 04 42 31 43 55
Nous n'avons actuellement pas de dates, merci de nous contacter pour plus d'informations
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Les bases de la PNL
• Définition, origines et domaines d’application
• Ce que dit la recherche : intérêt pratique et précautions
Perception et communication
• Filtres de perception et cinq sens
• Canaux sensoriels et préférences de chacun
• Identifier ses canaux préférentiels et s’adapter à ceux des autres
Pensées, émotions et comportements
• Présupposés de la PNL
• Triangle pensées, émotions, comportements
• Réactions automatiques et prise de recul
• Transformer une croyance limitante en croyance aidante
Compétences relationnelles
• Ancrage et gestion des états internes
• Créer le rapport : écoute, synchronisation, congruence
• Reformulation et questionnement précis
Prévenir les conflits
• Repérer les signaux de tension
• Recadrer une situation et exprimer un désaccord avec respect
• Mises en situation, y compris en visioconférence
Plan d’action
• Engagements personnels et exercices à pratiquer au quotidien
