Cette formation aide chacun à mieux se connaître, à renforcer sa confiance et à s’affirmer avec justesse au travail, y compris dans les contextes hybrides et à distance. Elle repose sur des apports concrets, des exercices pratiques et des mises en situation. Aucun prérequis.
• Identifier ses atouts, ses moteurs internes et ses marges de progression.
• Renforcer sa confiance en soi et dépasser le syndrome de l’imposteur.
• Gérer son stress et ses émotions dans les situations exigeantes.
• Développer son assertivité et se faire entendre.
• Recevoir et formuler une critique de façon constructive.












